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许多女性朋友一旦怀孕，势必就是各种好吃好喝营养品，囫囵吞枣一般，其实出发点是好的，就是希望自己腹内的南京代生男孩地址能够更好的生长发育，不过，孕期内，体重本身就会增涨，再加上不加节制的吃喝，摄入过多的营养物质，就有可能造成肥胖。 很多朋友错误的认为自己在胖的同时，腹内的南京代生男孩地址生长发育的也是最好的，其实，事实并非是这样，胎儿所需要的营养物质，只要足够即可，而你摄取的过多的营养物质，最终还是会化为脂肪，造成营养过剩，不但如此，随着体重的增加，脂肪也会越来越多，不但影响了胎儿的发育，还会对生产造成一系列的难度，另外，如若胎儿过大，对于分娩时，也会造成一些麻烦。 所以说，胎儿的健康发育并不是说你吃得越多，身体越好，而是有一个健康发育的标准的，下面就给大家逐一的介绍一下。 1、在孕早期的时候，由于妊娠反应强烈，很多孕妈几乎是吃什么吐什么，在这个期间呢，很多女性朋友的体重并没有什么太大的变化，有的甚至体重减轻了一些，其实这都无伤大雅，但是切记，虽然有强烈的妊娠反应，可能吃东西不太舒服，但是也要选择一些清淡的食物，给腹内的胎儿提供给养哦。 2、到了孕中期的时候，妊娠反应慢慢淡去，很多孕妈妈也觉得除了肚子慢慢大了很多，其他的都减轻了不少，这个时候也为了胎儿的发育，所以大肆的补充营养物质，这种做法是错误的，应该适量适度的补充营养，不应该暴饮暴食，合理科学的饮食规划，不但可以让胎儿发育好，也让你分娩时倍感轻松，所以孕中期的体重每周增涨控制在0.25—0.35KG即可，一旦超出了这个范围，那么就该控制一下饮食了哦。 3、孕晚期的时候，胎儿的生长速度飞快，可能很多孕妈都觉得自己胃口大开，能吃了不少，但是这个时候，你也要注意，马上快要到预产期了，一定要将自己的体重控制在一定范围内，孕晚期的时候，体重每周增涨在0.5KG范围内最佳，一旦超出了这个数字，那么对分娩不利，所以要千万注意。 所以说，孕期并不是你想要多胖就多胖，而是要控制在一定的范围内，每周体重的增涨不宜太快。为了胎儿能够平安降生，孕妈朋友们在吃上还是要合理有度哦。
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