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美艺是一个聪明美丽的女孩子,从小便对跳舞充满热情。她从小学起就一直是学校舞蹈队的领导。然而,当她进入初三时,却遗憾地离开了舞蹈队,因为无论与其他小伙伴相比,她只有1米53的身高。她哭了几天,决定开始努力学习,最终考上了师范学院。 毕业后,她进入了一家幼儿园,成为一名幼儿园老师。然而,她对自己的身高感到沮丧和无助,因为她总是被其他老师身高1米55以上的人嘲笑。她决定寻找一个更合适自己身高的男朋友,但她的理想总是与现实不符。最终,她遇到了一个身高只有1米73的男人,他们两个结婚了。从那时起,她专注于孩子的身高问题。 她知道要想让孩子长高,需要提供足够的营养,而她决定让孩子摄入足够的蛋白质、钙、维生素D、锌和维生素A。她从小就让孩子喝母乳,后来又经常给孩子买钙片,买的时候总会看有没有维生素D。她经常让孩子进行纵向跳跃的运动,比如篮球、跳绳、玩蹦床和吊单杠。她让孩子睡得饱饱的,休息足够的时间。她知道睡眠对孩子的长高很重要,所以她督促孩子每晚保证10个小时以上的睡眠。 美艺还知道,不同的食物对孩子的长高有帮助。例如,她让孩子吃牡蛎、各种螺、牛肉等含锌丰富的食物,还让孩子吃动物肝脏,可以补铁和维生素A。她相信,通过这些方法,她能够帮助孩子长高。
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